Bơi miễn phí tại hệ thống PRIDE Fitness & Yoga Center với ưu đãi từ VinID

Bơi lội là một trong những môn thể thao dễ dàng nhưng lại đạt nhiều hiệu quả sức khỏe nhất. Có nhiều người yêu thích bơi lội nhưng vẫn chưa tìm được địa điểm phù hợp giữa lòng thành phố. Nếu bạn cũng là một trong số ấy, đây chính là bài viết dành cho bạn. Cùng theo dõi để tìm hiểu về PRIDE Fitness & Yoga Center và nhận ưu đãi nhé!

PRIDE Fitness & Yoga Center – cho bạn vẻ đẹp khỏe khoắn từ bên trong

Các tác dụng của môn bơi lội có thể bạn chưa biết 

Cơ thể chúng ta nên được vận động nhẹ ít nhất 150 phút mỗi tuần. Hoặc nếu khỏe khoắn hơn, bạn có thể vận động vừa đến nặng ít nhất 75 phút mỗi tuần. Đáp ứng được chỉ tiêu này, cơ thể mới thực sự hoạt động trơn tru, khỏe mạnh. Với nhiều người không có thời gian, bơi lội chính là lựa chọn hoàn hảo nhất. Bởi bơi lội tác động đến phần lớn các cơ quan trong cơ thể. Với 1 tiếng ở hồ bơi, bạn có thể đốt đi lượng calories tương đương như khi chạy bộ. Đặc biệt, bơi lội còn không ảnh hưởng đến xương khớp và có tác động đồng đều hơn chạy bộ. 

Một số tác dụng cụ thể của môn bơi lội có thể kể đến như:

  • Giúp cơ thể bạn phát triển một cách toàn diện. Để bơi, cơ thể cần sự kết hợp của rất nhiều nhóm cơ khác nhau. Do đó, bơi lội thường xuyên sẽ giúp bạn có thân hình cân đối.  Ngoài ra, bơi còn giúp cải thiện chiều cao và chống cong vẹo cột sống do ngồi lâu
  • Tăng cường tuần hoàn máu. Khi bơi, áp lực nước và áp lực của các cơ lên mạch máu sẽ thúc đẩy máu lưu thông. Đi bơi thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế các bệnh về huyết áp và cholesteron cao.
  • Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Được ngâm mình dưới làn nước mát, sải những bước chân, quạt tay thật mạnh có thể khiến ta quên hết những muộn phiền. 
  • Hỗ trợ trong việc giảm cân. Như tất cả những môn thể thao khác, bơi lội có tác động mạnh mẽ lên các vùng mỡ thừa. Áp lực nước khi bơi cũng là yếu tố giúp việc giảm cân dễ dàng hơn.

Bơi lội mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn cũng cần chú ý những điều sau khi tham gia bơi:

  • Thời gian bơi tốt nhất cho cơ thể là vào buổi sáng, khoảng từ 6 – 9 giờ. Lúc này, cơ thể vừa trải qua một đêm nghỉ ngơi, đã sẵn sàng vận động. Hồ bơi lúc này cũng ít người hơn, bạn cũng có thể thoải mái hơn.
  • Không được ăn quá no trước khi xuống nước. Điều này nhằm tránh việc cơ thể vừa phân bổ năng lượng cho tiêu hóa, vừa cho vận động. Khởi động kỹ trước khi bơi để tránh chuột rút.
  • Đi bơi ở hồ bơi chất lượng, hợp về sinh và an ninh. Nhằm tránh các bệnh về da và các tai nạn đáng tiếc.

Đến hệ thống PRIDE Fitness & Yoga Center để thoải mái bơi lội, nâng cao sức khỏe

Hệ thống PRIDE Fitness & Yoga Center được xây dựng theo mô hình chuẩn 5 sao. Với tiêu chuẩn trung tâm fitness 5 sao, PRIDE sở hữu 1 hệ thống bể bơi 4 mùa hiện đại. Bể bơi tại đây có kích thước rộng rãi, cho bạn thoải mái sải chân. Hệ thống làm ấm nước giúp bể bơi hoạt động tốt trong bất cứ thời tiết nào. Lượng nước trong được thay đổi thường xuyên, được khử trùng sạch sẽ cho bạn an tâm khi bơi lội. Với mục tiêu gắn kết mọi người bằng hoạt động nâng cao sức khỏe, PRIDE không chỉ là bể bơi. Đây còn là địa điểm để những người yêu thích môn thể thao này tụ họp, trao đổi, chia sẻ.

Chất lượng tạo niềm tin và danh dự. Hệ thống PRIDE Fitness & Yoga Center hiện đang là nơi sinh hoạt của hàng nghìn hội viên. Với đầy đủ các loại hình từ Gym, Yoga,… đặc biệt là bơi lội. Mỗi tuần, PRIDE có hơn 40 lớp linh hoạt giờ giấc để học viên thuận tiện trong việc tham dự. Không chỉ có cơ sở vật chất tốt, đội ngũ nhân viên của PRIDE cũng được đánh giá rất cao. Chị ‎Nguyễn Nguyệt‎, một học viên tại hệ thống PRIDE Fitness & Yoga Center chia sẻ cảm nhận: “Cơ sở vật chất tốt, mình hài lòng nhất là cách phục vụ và thái độ phục vụ nhiệt tình. Tác phong làm việc của lễ tân khá chuyên nghiệp, nhiệt tình, rất chu đáo và cẩn thận!”. (Nguồn Facebook)

Những thông tin trên có khiến bạn háo hức và muốn tham gia vào 1 lớp học bơi ngay? Hãy tiếp tục theo dõi bài viết để biết cách nhận ưu đãi hấp dẫn nhé!

Tải app VinID, nhận ngay 03 buổi bơi miễn phí 

Mùa hè đã đến, thời tiết nóng bức khiến người ta thèm thuồng cái mát lạnh của làn nước trong nơi hồ bơi. Hiểu được điều đó, VinID cùng hệ thống PRIDE Fitness & Yoga Center kết hợp thực hiện chương trình hấp dẫn. Cụ thể, trong thời gian từ 19/05/2020 – 20/06/2020, khi săn thành công voucher VinID, bạn sẽ nhận được 03 buổi bơi miễn phí nếu bạn là thành viên mới của câu lạc bộ. 

Các bước đơn giản để nhận mã giảm giá

Bước 1: Tải app VinID về điện thoại rồi đăng nhập hoặc đăng ký tài khoản

Bước 2: Chọn mục “VinID Voucher” trên màn hình chính

Bước 3: Tìm kiếm ưu đãi: [Hệ thống PRIDE Fitness & Yoga Center] Miễn phí 03 buổi bơi

Bước 4: Chọn “Nhận mã giảm giá” và đem đến các cơ sở áp dụng để dùng

Một số điều kiện của chương trình tặng voucher miễn phí

  • E-voucher có hiệu lực trong vòng 72 giờ (tương đương 03 ngày) kể từ thời điểm khách hàng nhận được voucher trong mục “Voucher của tôi” trên ứng dụng VinID hoặc đến khi kết thúc chương trình tùy điều kiện nào tới trước.
  • Mỗi khách hàng chỉ được lấy tối đa 01 voucher, chỉ được sử dụng 01 voucher/hóa đơn 
  • Áp dụng cho khách hàng lần đầu tiên tới Câu lạc bộ.
  • Voucher không có giá trị quy đổi thành tiền mặt.
  • Không áp dụng cùng chương trình khuyến mãi khác.
  • Áp dụng trên toàn hệ thống của PRIDE Fitness & Yoga Center.

Chỉ với 4 bước đơn giản, bạn đã có thể săn được mã ưu đãi mát lành cho mùa hè thêm tươi trẻ. Chỉ có 1000 mã giảm giá thôi nên hãy nhanh tay tải app VinID về để lấy mã ngay. Đừng quên chia sẻ cho bạn bè, người thân về những ưu đãi hấp dẫn trên VinID voucher bạn nhé!

(Xem chi tiết địa điểm áp dụng trên VinID)


Nguồn: vinid.net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *